Respira consciente (Rosamari)
You can translate this web with Google Crome Audio-podcast en iVoox ( más información sobre iVoox ) Comienza el día con una respiración consciente, sabiendo que es la Vida la que en ti fluye y se mueve y lo vitaliza todo y lo vuelve transparente, sin bloqueos, sin durezas, el equilibrio acontece. Haz varias respiraciones siendo consciente, en varios momentos del día y verás que bien te sientes, la mente se calma y el cuerpo se mece. Sin ningún esfuerzo, sin tener que concentrarte, es como el juego de un niño, que simplemente lo hace y así te beneficias de tantos momentos vitales. Sé consciente de tu cuerpo, es tu instrumento sagrado, ámalo, respétalo, cuídalo, bendícelo, disfruta de su riqueza el tiempo que sea necesario, escucha sus sugerencias, siempre te está hablando. Y agradece cada día lo que estás experimentando, quisieras algo diferente porque buscas resultados, pero todo es positivo para poder realizarlo. La Grandeza y la Riqueza están en lo in...